تاثیر یک دوره تمرین درمانی و مداخله ارگونومیک بر میزان درد و ناتوانی مزمن گردن در کاربران رایانه

اهداف: گردن درد یکی از اختلالات شایع در کاربران رایانه است که می تواند باعث کاهش کارآیی فرد شود، بنابراین پیشگیری از آن در بین کاربران رایانه حایز اهمیت است. هدف از این مطالعه، بررسی تاثیر یک دوره تمرین درمانی و مداخله ارگونومیک بر میزان درد و ناتوانی مزمن گردن در کاربران رایانه بود.   مواد و روش ها: در این مطالعه نیمه تجربی مقطعی در سال 1391، 30 کاربر رایانه زن شاغل در دانشگاه علوم پزشکی لرستان که حداقل 6 ماه سابقه گردن درد داشتند، به وسیله پرسش نامه اطلاعات فردی به صورت هدفمند انتخاب شدند. آزمودنی­ها در دو گروه 15نفره تجربی و کنترل قرار گرفتند. گروه تجربی تمرینات درمانی و مداخلات ارگونومیک را برای مدت دو ماه دریافت کردند و روی گروه کنترل هیچ گونه مداخله درمانی انجام نگرفت. میزان درد و ناتوانی گردن در پیش آزمون و پس آزمون توسط پرسش نامه شاخص درد و ناتوانی مزمن گردن اندازه­گیری شد. داده­ها از طریق آزمون t مستقل و ضریب همبستگی پیرسون و با استفاده از نرم افزار spss 16 مورد تحلیل قرار گرفتند.   یافته ها: بین میانگین اختلاف پیش آزمون و پس آزمون نمرات درد و ناتوانی مزمن گردن در دو گروه، اختلاف معنی داری وجود داشت (05/0p<). اما بین شدت درد و ناتوانی گردن و سابقه کار آزمودنی­ها رابطه معنی داری وجود نداشت.   نتیجه گیری: تمرین درمانی همراه با مداخلات ارگونومیک برای درمان گردن درد مزمن مفید است.